2024-10-16から1日間の記事一覧

目指せ！体脂肪率１０％切り！！〜その１

雑記・その他

日々雲活に勤しみコントラバスも愛でながらそれなり筋トレに精を出して今夏に体脂肪率１０％切りを達成するハズでしたが熱意が足りなかったのか実現できませんでした‥ 不甲斐ないです色々反省点はあるのですが突き詰めれば体のシバキが足りなかった…